PerCORSI: incontri e laboratori





Impariamo a rilassarci ed a riequilibrarci in poco tempo e consapevolmente!





Sono attivi i seguenti PerCorsi:

 

- Rilassamento e positività mente/corpo individuale:

ogni giorno, dal lunedì al sabato, su appuntamento

 

- Rilassamento e positività mente/corpo di gruppo: Liberiamo la mente, rilassiamo il corpo.

ciclo di 5/10 o 15 incontri

In ogni incontro sperimenteremo tecniche di rilassamento della mente e del corpo attraverso la guida vocale e le immagini per ritrovare l'energia e l'equilibrio personali. Acquisiremo consapevolezza del nostro corpo, della nostra mente e delle nostre emozioni profonde lavorando insieme per gestire lo stress, la stanchezza fisica e mentale ed ottimizzare le risorse personali.

E' possibile partecipare anche ad un singolo incontro o a più incontri  non consecutivi.

Necessaria la prenotazione a mazzo mail o sms  info@equilibrialtri.it - 338 2253390 -

 

SONO PREVISTI INCONTRI ANCHE IN ALTRI GIORNI DELLA SETTIMANA, SE NON TI E' POSSIBILE IL MARTEDI', SCRIVICI LA TUA DISPONIBILITA' E POTRAI INSERIRTI IN UN ALTRO GRUPPO!

 

- PerCORSI emozionali

ciclo di incontri periodici non continuativi...

In ogni incontro ci confronteremo con vari temi riguardanti il Corpo e la Mente utilizzando il movimento, il disegno, le immagini, il colloquio, la memoria, il rilassamento. Uno spazio di un'ora per imparare ad ascoltare il nostro Corpo e la nostra Mente nel loro continuo dialogo con Noi.

E' possibile partecipare anche ad un singolo incontro o a più incontri  non consecutivi.

Necessaria la prenotazione a mazzo mail o sms  info@equilibrialtri.it - 338 2253390 - Al momento della prenotazione sarà comunicato il luogo degli incontri, a Rovereto.

 

SONO PREVISTI INCONTRI ANCHE IN ALTRI GIORNI DELLA SETTIMANA, SE NON TI E' POSSIBILE IL MARTEDI', SCRIVICI LA TUA DISPONIBILITA' E POTRAI INSERIRTI IN UN ALTRO GRUPPO!

 

- Crescita personale nell'ambito di problematiche individuali ogni giorno, dal lunedì al sabato, su appuntamento

 

- Allenamento mentale individuale

ogni giorno, dal lunedì al sabato, su appuntamento

 

- Allenamento mentale di gruppo

contattaci per le info!

 

- Gestione dell'ansia e dello stress individuale e di gruppo

contattaci per le info!

 

 

I perCorsi e le attività nell'ambito di quest'area iniziano ogni mese!

 

Per ulteriori delucidazioni, incontri informativi gratuiti, prezzi, orari e date inviare una mail a info@equilibrialtri.it o telefonare allo 338 2253390 - EquilibriAltri - Patrizia